Heilsu-hjónabandssæla
3 bollar Haframjöl
2 bollar Kornax heilhveiti
1 bolli hrásykur
2 tsk lyftiduft
2 egg
1/2 bolli brætt smjör ekki smjörlíki
1 bolli kalt vatn
Öllu blandað í skál og hrært í höndunum, 3/4 af deginu sett í skúffuform (70x40) og rabbabarasulta sett yfir og restina af deginu sett í litlar eyjar ofan á sultuna, gott að hafa hendunar blautar af köldu vatni þegar degið er sett í formið
Bakið við 150°c í undir/yfir hita í 40-45 mín.